DEFINICJA NADWAGI I OTYŁOŚCI

Nadwaga i będąca jej konsekwencją otyłość jest ogólnoustrojową i przewlekłą chorobą metaboliczną, która wynika z zaburzenia homeostazy energetycznej organizmu. Homeostaza energetyczna to inaczej zachowanie w organizmie równowagi pomiędzy ilością dostarczanej z zewnątrz energii (w postaci np. pożywienia) a faktyczną ilością energii, której ów organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów i narządów. Zaburzenie tej równowagi poprzez nadmiar dostarczanej energii prowadzi do magazynowania jej przez organizm i patologicznego zwiększania ilości tkanki tłuszczowej (czyli tycia), a w konsekwencji – w miarę upływu czasu i nasilania się tego procesu – do nadwagi i otyłości, a tym samym do rozwoju dysfunkcji i powikłań wielonarządowych.

KRYTERIA ROZPOZNAWANIA NADWAGI I OTYŁOŚCI

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje posługiwanie się w tym celu tzw. wskaźnikiem masy ciała BMI (z ang. Body Mass Index), z tą jednak różnicą, że dla populacji dzieci i młodzieży do 18 roku życia prawidłowe wartości odczytywane są z tzw. tabel/siatek centylowych opracowanych na podstawie danych statystycznych poszczególnych regionów świata. Chcąc przekonać się, czy nadwaga i otyłość u dzieci są problemem naszych pociech, sprawdźmy wskaźnik BMI dziecka. Korzystajmy przy tym z siatek centylowych opracowanych na podstawie polskich danych statystycznych.

NADWAGA A OTYŁOŚĆ

O nadwadze u dziecka możemy mówić wtedy, gdy jego waga jest o 15-20% większa niż masa ciała prawidłowa dla danego wieku, płci i wzrostu, a wskaźnik BMI dziecka mieści się w zakresie 90–97 centyla w odniesieniu do płci i wieku.

W przypadku otyłości nadmiar masy ciała przekracza 20% masy prawidłowej dla wieku, płci i wzrostu, a wskaźnik BMI dziecka jest większy od 97 centyla. W skrajnych przypadkach otyłości u dzieci nadwaga może przekraczać nawet 100% należnej masy ciała.

Statystyki są zatrważające:

• Nadwaga i otyłość u dzieci dotyczy aż 22% uczniów w Polsce w wieku wczesnoszkolnym.
• 73% dzieci ze szkół podstawowych jest dotkniętych próchnicą.
• W ciągu ostatnich 20 lat liczba dzieci dotkniętych otyłością lub nadwagą wzrosła trzykrotnie!
• W samych tylko słodkich przekąskach w czasie tygodnia dzieci pochłaniają 65 łyżeczek cukru, łącznie zjadają 100 łyżeczek. Natomiast dzienna norma wg WHO, której nie powinno się przekraczać, to 3 łyżeczki.

​

DLACZEGO NADWAGA JEST PROBLEMEM?

Nadwaga i otyłość u dzieci nie bez powodu nazywane są epidemią XXI wieku. Na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci doszło do globalnego wzrostu wagi u ludzi w każdym wieku, lecz najgroźniejszymi konsekwencjami obarczona jest nadwaga i otyłość dzieci w okresie przedszkolnym i szkolnym.

Musimy zrozumieć, że nadwaga u dzieci nie jest już wyłącznie problemem estetycznym, ale rzutuje na całe ich przyszłe życie. Zwiększa ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a także zaburzeń psychicznych. Lista długofalowych skutków dziecięcej nadwagi i wynikającej z niej otyłości jest przerażająca, należą do niej między innymi:

• bezdech senny, niedotlenienie, astma i infekcje górnych dróg oddechowych;
• nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i powikłania sercowo-naczyniowe;
• insulinooporność i cukrzyca typu 2;
• niedokrwistość żywieniowa z niedoboru żelaza;
• nowotwory przewodu pokarmowego;
• wady postawy, choroby stawów, upośledzenie sprawności ruchowej;
• stłuszczenie wątroby, kamica żółciowa;
• zaburzenia hormonalne, choroby autoimmunologiczne;
• zespół policystycznych jajników;
• zaburzenia emocjonalne, problemy z koncentracją i trudności w uczeniu się;
• depresja, myśli samobójcze oraz zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja).

  ---

Źródło: https://odchudzajmydzieci.pl/problem-nadwagi-i-otylosci-u-dzieci/