Nordic walking

Lekcja wfu wcale nie musi być nudna……

O czym przekonali się uczniowie naszej szkoły z klasy V i VIII biorący udział w innowacji pedagogicznej „Aktywnie i Zdrowo” realizowanej podczas lekcji wychowania fizycznego od początku kwietnia do końca maja.

Bo w wychowaniu fizycznym chodzi o to, by uczeń w przyszłości chciał i potrafił samodzielnie uczestniczyć w kulturze fizycznej. By wiedział jak może aktywnie spędzić czas wolny uprawiając ulubione formy aktywności fizycznej.

Dlatego główną ideą innowacji było uatrakcyjnienie i urozmaicenie lekcji wychowania fizycznego w oparciu o poznanie tajników marszu Nordic walking ale i zachęcenie uczniów do całożyciowej troski o własne ciało i harmonijny rozwój poprzez wykorzystanie poznanej aktywności fizycznej jako formy rekreacyjnej wykorzystywanej w czasie wolnym bez względu na wiek.

W ramach innowacji pedagogicznej uczniowie poznali walory zdrowotne płynące z uprawiania tej dyscypliny sportu. Opanowali technikę marszu z kijami i doskonalili ją podczas pokonywanych w czasie lekcji kilometrów. Podczas trwania innowacji realizowanej 2 razy w tygodniu udało się pokonać dystans 36 km.

Do akcji chodzenia z kijami włączyli się rodzice i chętni nauczyciele podczas lekcji otwartej przeprowadzonej w dniu 18.04.2023r.

Na podsumowanie innowacji „Aktywnie i zdrowo” uczniowie wzięli udział w zawodach sportowych Nordic walking rozegranych podczas „Święta Rodziny” w dniu 29.05.2023r.

Dzięki podjętemu działaniu udało się u uczniów zwiększyć świadomość potrzeby aktywności fizycznej w codziennym życiu i jej wpływu na funkcjonowanie organizmu. Był to również krok do integracji zespołów klasowych oraz zwiększenia poczucia własnej wartości u uczniów o niższej sprawności fizycznej, którzy podczas spacerów radzili sobie wyśmienicie.

Agnieszka Wawrzkiewicz